5 ท่าบริหารกล้ามเนื้อ ลดความเมื่อยล้าขณะขับขี่

อย่าลืมว่า การนั่งขับรถให้ถูกวิธี ปรับเบาะให้ถูกกับสรีระของเรา ก็เป็นอีกตัวช่วยหนึ่งในการช่วยให้การขับขี่ของคุณสบาย และยังสามารถช่วยเพิ่มประสิทธิภาพให้ขับขี่ปลอดภัยยิ่งขึ้นอีกด้วย อย่าให้รถติดทำให้้คุณเสียทั้งสุขภาพจิตและสุขภาพกายไปนะคะ